7月24日の夜ご飯は…

こんな感じですーq(^-^q)

・さけのムニエル

・きのことアスパラのバターソテー

・キャベツの千切り

・ブロッコリー

・トマト

・お味噌汁

ご飯は、なしです。

これだけ食べても、糖質は10g程度で、ほぼ脂肪につくことはないのですー(*^^*)

嬉しいですねー(*^▽^)/★*☆♪

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